Manténgase en forma con estas aplicaciones de conteo de calorías para dispositivos iPhone y Android.
Si está buscando perder peso o vivir una vida más saludable, debe tener cuidado con lo que come. Claro, el ejercicio es esencial, pero no es lo único que debe hacer. Sería útil si hiciera otras cosas como la dieta e incluso el conteo de calorías de su comida.
Nota: estas aplicaciones no pueden reemplazar a un médico profesional en el sector de la alimentación, así que consulte primero a su médico antes de emprender cualquier dieta o actividad física.
aplicación para contar calorías
Si planea contar calorías, aquí hay algunas aplicaciones excelentes que lo ayudarán a hacerlo.
Contador de calorias
Pierda peso con MyFitnessPal, el contador de calorías rápido y fácil de usar. Con la base de datos de alimentos más grande de cualquier contador de calorías (más de 6.000.000 de alimentos) y una entrada de comida y ejercicio sorprendentemente rápida, ayudamos a más de 40 millones de personas a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y vivir de manera más saludable.
Descargar: MyFitnessPal para Android | iOS
Contador de calorías de Lose It
Esta aplicación de conteo de calorías es fácil de usar.
Lo mejor de Lose It! es que intenta facilitar el conteo de calorías desde el principio.
Cuando inicia Lose It ! por primera vez, la aplicación le hace algunas preguntas sobre usted y sus objetivos personales. Basado en su entrada, ¡Piérdalo! intentará predecir tus hábitos alimenticios para personalizar tu algoritmo de búsqueda de alimentos.
También tiene una comunidad activa con la que puedes hablar en caso de que necesites consejo o motivación.
Scarica: ¡Piérdelo! por Android | iOS
Cronómetro – Rastreador de Nutrición
Cronometer es el rastreador nutricional más preciso y completo del mercado. ¡Ha ayudado a más de 4 millones de personas a descubrir su nutrición y lograr sus objetivos de pérdida de peso! Come más inteligentemente y vive mejor con Cronometer.
Scarica: Cronómetro para Android | iOS
Rastreador de calorías MyPlate
https://youtu.be/VRfVc0Vh2Ew
Si está buscando una aplicación que no solo lo ayude a realizar un seguimiento de su comida o entrenamiento, sino que también le ofrezca ejercicios y recetas que pueda seguir, entonces debe probar MyPlate.
MyPlate es una aplicación realmente completa que ofrece objetivos personalizables, así como recetas y ejercicios si no sabe por dónde empezar. Una vez que haya configurado cierta información personal sobre su cuerpo y objetivos personales, puede comenzar a ingresar todos los alimentos que come para realizar un seguimiento de las calorías.
Descargar: MiPlato para Android | iOS
Contador de calorías, plan de dieta, dietistas, entrenadores
HealthifyMe es más que una aplicación que te ayuda a contar calorías. También es una de las mejores aplicaciones para perder peso que puede obtener en este momento. Todo esto manteniendo su interfaz de usuario limpia y fácil de usar.
Con HealthifyMe puede realizar fácilmente un seguimiento de sus calorías y entrenamientos. Además, puede acceder a muchos entrenamientos disponibles en la aplicación que se enfocan en diferentes partes de su cuerpo.
Lo especial de HealthifyMe es que también tiene un plan de aumento de la inmunidad que lo ayuda a comer los alimentos correctos para mejorar su sistema inmunológico, además de permitirle realizar un seguimiento de otras acciones diarias, como su sueño y cuántas veces ha lavado su manos. .
Descargar: HealthifyMe para Android | iOS
