En nuestra opinión, estas son las mejores aplicaciones que puedes descargar e instalar en tu dispositivo Android, iPhone o iPad para perder peso.
Estas aplicaciones te brindarán información sobre una nutrición adecuada, cómo hacer actividad física y mucho más.
NB: Estas aplicaciones no pueden reemplazar a un médico que se especializa en esto. No obstante, te recomendamos consultar a profesionales antes de poner en marcha una dieta casera o actividad física.
Las mejores aplicaciones para bajar de peso.
Fitbit
Una vida más saludable y activa con Fitbit, la aplicación líder en el mundo para el seguimiento de la actividad diaria, el ejercicio, el sueño y más. Use la aplicación sola para realizar un seguimiento de la actividad básica y las carreras en su teléfono, o conéctese a uno de los muchos rastreadores de actividad de Fitbit y a la báscula inteligente Aria Wi-Fi para obtener una imagen completa de su salud, incluidos los pasos, la distancia, las calorías quemadas, el sueño, peso y más.
Descargar Fitbit para Android o iOS/iPadOS.
MyFitnessPal - Contador de calorías
Pierda peso con MyFitnessPal, el contador de calorías rápido y fácil de usar para Android. Con la base de datos de alimentos más grande de cualquier contador de calorías de Android (más de 6.000.000 40 XNUMX de alimentos) y una entrada de comida y ejercicio sorprendentemente rápida, ayudamos a más de XNUMX millones de personas a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y vivir de manera más saludable. No hay mejor aplicación de dieta: punto.
Scarica ahora MyFitnessPal para Android o iOS/iPadOS.
Club de entrenamiento de Nike
Nike Training Club, tu entrenador personal definitivo. Ponte en forma con más de 185 entrenamientos gratuitos, desde ejercicios de fuerza y resistencia hasta sesiones de yoga y movilidad, todo con la guía de nuestros Nike Master Trainers de renombre mundial. ¿Quieres un cuerpo más tonificado? Nuestros programas de entrenamiento personalizados se adaptan a ti y a tus compromisos para ayudarte a alcanzar tu objetivo, sea cual sea tu nivel de partida.
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