Fique em forma com esses aplicativos de contagem de calorias para dispositivos iPhone e Android.
Se você deseja perder peso ou viver uma vida mais saudável, precisa ter cuidado com o que come. Claro, o exercício é essencial, mas não é a única coisa que você precisa fazer. Seria útil se você fizesse outras coisas como dieta e até mesmo contagem de calorias de sua comida.
NB: estas aplicações não podem substituir um médico profissional do sector alimentar, pelo que consulte o seu médico antes de iniciar qualquer dieta ou actividade física.
aplicativo de contagem de calorias
Se você planeja contar calorias, aqui estão alguns ótimos aplicativos que ajudarão você a fazer isso.
Contador de calorias
Perca peso com MyFitnessPal, o contador de calorias rápido e fácil de usar. Com o maior banco de dados de alimentos de qualquer contador de calorias (mais de 6.000.000 de alimentos) e surpreendentemente fast food e entrada de exercícios, ajudamos mais de 40 milhões de pessoas a atingir suas metas de condicionamento físico e viver de forma mais saudável.
Baixar: MyFitnessPal para Android | iOS
Contador de calorias por Lose It
Este aplicativo de contagem de calorias é simples de usar.
A grande coisa sobre Lose It! é que ele tenta tornar a contagem de calorias mais fácil desde o início.
Quando você inicia o Lose It!, o aplicativo faz algumas perguntas sobre você e seus objetivos pessoais. Com base em sua entrada, Lose It! tentará prever seus hábitos alimentares para personalizar seu algoritmo de pesquisa de alimentos.
Ele também tem uma comunidade ativa com a qual você pode conversar caso precise de conselhos ou motivação.
Scarica: Perca! por Android | iOS
Cronômetro - Rastreador de Nutrição
O Cronometer é o rastreador nutricional mais preciso e completo do mercado. Ajudou mais de 4 milhões de pessoas a descobrir sua nutrição e atingir metas de perda de peso! Coma de forma mais inteligente e viva melhor com o Cronometer.
Download: Cronômetro para Android | iOS
Rastreador de calorias MyPlate
https://youtu.be/VRfVc0Vh2Ew
Se você está procurando um aplicativo que não apenas o ajude a acompanhar sua alimentação ou exercícios, mas também ofereça exercícios e receitas que você pode seguir, experimente o MyPlate.
MyPlate é um aplicativo verdadeiramente abrangente que oferece metas personalizáveis, bem como receitas e exercícios, caso você não saiba por onde começar. Depois de configurar algumas informações pessoais sobre seu corpo e objetivos pessoais, você pode começar a inserir todos os alimentos que come para rastrear as calorias.
Download: MyPlate para Android | iOS
Contador de calorias, plano de dieta, nutricionistas, treinadores
HealthifyMe é mais do que apenas um aplicativo que ajuda a contar calorias. É também um dos melhores aplicativos de perda de peso que você pode obter agora. Tudo isso mantendo sua interface de usuário limpa e fácil de usar.
Com HealthifyMe você pode facilmente controlar suas calorias e treinos. Além disso, você pode acessar muitos treinos disponíveis no aplicativo que se concentram em diferentes partes do seu corpo.
O que há de especial no HealthifyMe é que ele também possui um plano de aumento de imunidade que ajuda você a comer os alimentos certos para melhorar seu sistema imunológico, além de permitir que você acompanhe outras ações diárias, como seu sono e quantas vezes você lavou seu mãos. .
Scarica: HealthifyMe para Android | iOS
