Esses aplicativos para Android e iOS ajudarão você a ficar de olho na sua frequência cardíaca durante o exercício.
É importante monitorar sua frequência cardíaca, especialmente durante o exercício. A maioria das pessoas se concentra em calorias e peso sem considerar a frequência cardíaca para determinar quanta energia eles usam por sessão. Os aplicativos de monitoramento de frequência cardíaca ajudam você a saber o quão rápido seu coração está batendo e se você está treinando na intensidade certa.
Melhores aplicativos de monitoramento de frequência cardíaca
Aqui estão os melhores aplicativos de frequência cardíaca que você pode usar em smartphones Android e iOS para sua próxima sessão de treino.
Frequência cardíaca imediata
O aplicativo começa com instruções claras sobre como usar o aplicativo para monitorar sua frequência cardíaca. Ao colocar suavemente o dedo na lente da câmera, ela pode começar a detectar seu pulso.
As estatísticas são exibidas imediatamente após a conclusão da detecção da frequência cardíaca. Com detalhes de idade e sexo, eles podem calibrar melhor suas batidas por minuto. Se você deseja gerenciar seu estresse ou viver um estilo de vida saudável, este aplicativo mostrará como seu coração está progredindo em direção aos seus objetivos.
