Las mejores aplicaciones de seguimiento del sueño. ¿Alguien realmente ha tenido una buena noche de descanso? Todos se quejan de estar cansados, obligados a trasnochar, a despertarse durante la noche. Dormir no es fácil.
Y si estás leyendo esto, es muy probable que estés tratando desesperadamente de dormir mejor.
Pero, ¿realmente las aplicaciones móviles pueden ayudarte a dormir mejor? En las circunstancias adecuadas, sí, pueden.
Las mejores aplicaciones de seguimiento del sueño.
Sleep as Android
Dormir como Android es uno de los mejores aplicación de seguimiento del sueño, también es una de las mejores aplicaciones de despertador para Android. También hace mucho más y recomendamos instalarlo incluso si no lo usa como un rastreador de sueño o despertador.
Por ejemplo, puede reproducir canciones de cuna para relajar la mente, tiene verificación de alarma a través de CAPTCHA, medidas contra los ronquidos, grabación del sueño, preevaluación de la apnea del sueño y más.
Otras características notables incluyen la integración con relojes inteligentes y dispositivos portátiles, bombillas inteligentes Philips Hue, redes sociales y Spotify.
